体調管理には注意を！

夏も始まりエアコンが必須になる気温が続いていますね…

気温が高いのでたくさん汗をかいて、その汗が冷えたり、また水分不足で熱中症になったりと

とても「危険な季節」です。

私は39度の風邪を久しぶりに引いてしまいました...。(寒気がしたり逆に熱くなったりと室温管理も難しいです)

外出、外勤される方はもちろんですが、お家で過ごす方も、こまめな水分補給と十二分な睡眠をとって

暑い夏を乗り切りましょう！

健康第一！

たっつん