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ブログ 73.4㎏ 2019.9.6

久しくご無沙汰しております

今年の個人目標を『減量 70㎏』とさせていただきました

日々涙ぐましい努力の結果? 『80㎏』近くあった体重がこの二か月位の間に現在『73.4㎏』

今まで何回挑戦しても挫折の連続でしたがリバウンドしていない状況です

皆様、どの様に努力をして痩せたのか興味ありませんか?

実は私全然努力をしていないのです

八十数年の住宅を約一か月かけて生活空間と屋根の工事させていただきました

その中で三週間余りキッチンが使えづの生活、みるみる体重が落ちてしまいました

定期的に通っている病院でも血液検査等しましたが結果数値も良くなりほめらたしだいです

又、今まで痛かった膝の方も良くなりもう少しで正座出来るようになりました

健全なやせ型でないですが結果オーライですね

皆様、減量するためには生活空間を住みながらの『リフォーム工事』をしてください

リフォーム工事は『東陽AP』で宜しくお願い致します

 

ズボンがゆるゆるになった パソコン初心者A

 

 

 

 

 

 

 

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